SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • [...] Każdy ma prawo błądzić, tak jak te dziewczyny, które trafiałą na niewłaściwe fora. Skoro jednak Ty trafiłaś na właściwe forum, widziś efekty, jakie można osiągnąć, wtapiając się w ten reżim, to nie marnuj tego czasu. Trafiłaś tu, znaczy się chcesz coś zrobić. Masz nakreślone kierunki, to się ich trzymaj. Drogi na skróty nie ma. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-11 08:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK RACZKA / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] wszytsko trawilo. Cel? Chce dojsc do minus 5 jeszcze w biodrach i z 5 w talii, oczywiscie spalajac tluszcz, bo co mi po kilku cm mniej trzesac sie jak galareta... W tym wszytskich chce zachowac jedrnosc. Co Waszym zdaniem znaczy "wysuszyc sie", bo z tego co pojelam wlasnie, to nie chyba to samo, co wysuszyc z braku plynow?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5043 Data: 2011-06-30 11:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co ile cheatowałaś? Bo z tego co kojarzę to dość często zdarzalo Ci się popuszczać miskę. Często??? od stycznia ze 3 razy. To że była nie liczona kilka razy to nie znaczy że na syfnym żarciu...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 13:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co ile cheatowałaś? Bo z tego co kojarzę to dość często zdarzalo Ci się popuszczać miskę. Często??? od stycznia ze 3 razy. To że była nie liczona kilka razy to nie znaczy że na syfnym żarciu... Napisałam, że często popuszczałaś miskę czyli nie liczyłaś bądź lawirowałaś w rozkładzie a nie, że często cheatowałaś @@-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 14:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGOŃ SZCZECIN

    Post
    Piłka Nożna

    twilq czemu od razu pogoń przekreślasz??? to że faktycznie grali słabo nie znaczy że będą tak zawsze. a co do ediego to jednak coś tam pamięta z poprzedniej rundy bo strzelił jedyną bramkę w zakończonym przed chwilą meczu z kolporterem!!!!!!! po szybkiej i koronkowo rozegranej akcji (naprawdę piękna) edi właściwie wpakował piłkę do pustej siatki. [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 18980 Data: 2006-04-04 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiady z mistrzami

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Chin, Korei i Japonii, połączonych geografią, kulturą i pięcioma tysiącami lat historii. Potężne Chiny pełniły rolę jakby starszego brata Korei. W azjatyckim rozumieniu znaczyło to, że pilnowały, opiekowały się i pomagały jej w razie potrzeby lub obcej agresji. Relacje między Japonią i Koreą są nieco inne. Wprowadzając sposoby budowy świątyń [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2005-02-04 16:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKSIARZ

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] młodszych/mnie, taki człowiek mi naprawdę imponuje) jeśli ten jest na swoim miejscu to naprawdę RESPEKT. Jeśli chodzi o 'wózki' no to właśnie to też taka nieciekawwa sprawa, znaczy też mnie to drażni, ale nie nadzwyczajnie, do życia podchodzę raczej laikowo, więc i do tego staram nie parzywiązywać wielkiej uwagi, po prostu na to leje . Jestem [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-24 12:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co znaczy, ze nie bilansujesz?? ogolnie odzywka bialkowe (WPC, WPI) to dobra sprawa do suplementacji okołotreningowej wiec jesli masz diete ladna to bialko mozesz kupic w ciemno i porcje przed treningiem brac

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 10:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czytania boli }:-( W kazdym razie... dziekuje %-) Musze sobie to na spokojnie przeczytac. Juz samo tempo i te 5x5 w kazdym cwiczeniu mnie przeraza 88-O Co do tempa - 6020 znaczy 6 sek opuszczania (czyli baaaardzo powoli), zero przytrzymania, 2 sekundy podnoszenia, zero przytrzymania i znowu powoli opuszczanie? "3A. Podciąganie/opuszczanie na [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 18:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 188: Velasquez vs Werdum

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] trenować w Meksyku i z kim!? Trenuje w Stanach, bo tam jest AKA i tylko tam może być aby być na szczycie w HW. Z niektórych krajów się wyjeżdża za hajsem/karierą, ale to nie znaczy, że już nie ma nic wspólnego z danym krajem. Co do Cain to pół na pół z niego Amerykanin-Meksykanin Obywatelstwo- USA mieszka i urodzony - USA trenuje, rodzina - USA [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-12 02:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sołtysik ... jeden z lepszych nie znaczy, ze najlepszy. Idz do takiego, który da Ci skierowanie na artoskopie. Notabene troche dziwne, ze kaze rezonans, a potem ewentualnie arto, która co niby? ma potwierdzic rezonans? Sądze ze rezonas płatnie, bo na NFZ czeka sie miesiącami, a tak ktos musi zarobic. I po co dwa razy czekac w kolejce na cos, lub [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 11:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] a co do ankiet w tamtym roku nietrzeba bylo wysylac bo na miejscu dawali nowe i trzeba bylo wypelniac a wtym roku trzeba bylo sciagnac z internetu :) a co wtym roku bedzie znaczy na letniej to niemama pojecia ps uprawiasz jakies sporty jeszcze startujesz jeszcze w jakis zawodach ?? <<<W walce wykonuj swe zadania bez emocji i [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-29 22:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] i serii tak naprawde ale czas TUL (Time Under Load), po ktorym miesnie zaczynaja rosnac. Czas ten mozemy znalezc tylko metoda prob i bledow poprzez trening. Gdy rosniemy, znaczy ze osiagnelismy ten czas, gdy nie, nie. Poza tym jest pewien czas po ktorym mimo, ze dalej obciazamy miesnie one chetniej i tak nie rosnal. Dlatego nie warto [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 17:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    a grzyby są? Tam gdzie ja chodzę to cieńko, znaczy zawsze coś do pieczonego kurczaka znajdę. Właśnie wróciłem, stopa boli, że ho ho. Nieważne, założyłem teraz nowe buty, przed chwilą odebrałem na poczcie i teraz testuję. Jutro sprawdzę na sali, na bieżni, tak taka niewielka rzecz a zmotywowała, żeby jutro sprawdzić się na bieżni. Dziwne [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-27 13:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Az strach pomyslec co bedzie za pare tyg jak sie estry rozkreca. Obmarek swietne nogi do tej wagi. Ale dla mnie 70 to malo. Efekt wizualny to robi elegancki. Gratuluje. Co do tej foty z dziecmi to tylko sie zalamalem bo znaczy to ze od 2006 roku nie zrobilem postepu bo wygladam tak samo.... Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-05-02 23:19:29

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 23:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciała. Podstawa to dieta. Dobrze jest dodać jakąkolwiek aktywność fizyczna, piłka nożna, basen, rowerek moim zdaniem lepszy. reoladed To, że triceps jest piorytetem to nie znaczy, że masz go katować 2x w tygodniu, podział jest zły, zajedziesz go i nie będzie efektów, to mała partia. Choroba osłabia organizm, zrób sobie przerwe od treningów, [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 12:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy ja już jestem po lekturze i po wprowadzeniu tych zasad... robie to stopniowo.. jak coś doczytam to staram się to wprowadzić do diety... Mi tylko chodzi o to że jeśli już zacząłem jeść zdrowo i po obliczeniach wychodzi mi jakieś 2000 kcal i czuje się syty przez większość dnia to czy mimo to mam spróbować jeść te obliczone według wzoru 2800 [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 16:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase - SOGI ! zapraszam expertów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rothen a co kolega takiego napisał ? w sumie nic konkretnego - michal to stwierdzenie nie bylo do ciebie tylko do osoby , która sie wypowiedziała pierwsza , bo nie napisała nic rzeczowego , a to że z tym masłem słyszałem inaczej to wcale nie znaczy , że mam w dupie twoje wypowiedzi . Jestem wdzięczny za rady i za to , że starasz sie pomóc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2006-08-30 18:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazik71- przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] marginalizowany lub pomijany calkowicie, a w koncowym efekcie prowadzi do skracania sie miesni i kontuzji. Porcja aerobow po treningu jest w sam raz. Pamietaj ze duzo nie znaczy lepiej w treningu silowym. Musisz miec sile na kolejne treningi rowniez i miesnie musza sie zregenerowac. Wykonujac aeroby w koncu tez pracuja i to czasem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 13:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazik71- przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] odkryłeś, ja to wszystkie prawdy znam i staram się, jednak.... Wczoraj byłem na ślubie później było weselisko no i pewnie "tydzień w plecy" no ale to oczywiście nie koniec moich starań, trza się wziąć do roboty! To co robo815 napisał jest ciekawe, znaczy, żywienie tym samym dziennie, jest wygodne i praktyczne, można ustalić schemat i go stosować!

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 20:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)